どうも、(@daiouoka)です。ポモドーロテクニックのエントリー書くのは久しぶりです。使っては諦めて使っては諦めての連続です。皆様はブログエントリー1つ書くのにどれぐらい時間がかかるでしょうか?
何度でも始められるポモドーロテクニック
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ポモドーロテクニックとは25分間を1ポモドーロとして区切る時間管理術。25分経ったら5分休憩。休憩したらまた25分集中して作業の繰り返し。ちなみにポモドーロ(pomodoro)とはイタリア語でトマト。
再びポモドーロテクニックを始めてみました。
25分という長くもないし短くもない時間なので集中できます。やはり時間を決めているのでダラダラとしなくて済みます。「いやいや25分って長いよ…」って人は20分とか縮めても良いと思います。その時間帯で集中的に作業することが大事なので。休憩も5分である必要はありません。
そのあとは5分の休憩です。休憩というか自由時間と考えたほうがよいかも。自分は5分の休憩時はtwitterのタイムライン(リスト・検索)を見てます。
ポモドーロテクニックで使う25分と5分のタイマーはこのサイトで使えます。
上のウェブ版は右上のスピーカーマークのところにチェック(クリック)すれば時間が来たときに音が鳴ります。focusを押すと25分のタイマーが動きます。shortbreakを押すと5分休憩。バーを動かすと時間を調整できます。「ノッてきたときに5分休憩に入るのはもったいなくない?」と感じる人もいるでしょう。実際自分もそうでした。しかし以下の言葉を見て一旦休憩を挟むようにしました。
調子よく仕事が進んでても時間が来たらストップだ!!
次の日のスタートにそのスピードをもっていける
チャンスだからな。
今回の場合次の日では無いですが、休憩後に書く意欲が落ちたことは今のところ無い。どうしても不安な人は休憩を縮めるなどしてみると良いと思う。休憩中ツイッターを見ていて面白そうな記事やツイートがあればあとで読むのpocketに保存。ブログに使えそうなネタがあればgoogle keepに書いておく。
こんな感じでブログを書くようにしました。まだ始めて日が浅いですがけっこうイイ感じ! ポモドーロテクニックはブログを書くこと以外でも使えるので実用性は非常に高い! ぜひ皆さんもポモドーロテクニックを使ってみて!
ポモドーロテクニック入門 |
止めた理由とまた始めようと思った理由
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ここまでがずっと前に書いたもので、それからは続かなくなり止めてしまいました。なぜ続かなかったかというと、作業の途中で休憩に入るのが合わなかったから。やっぱり一気に書いてしまいたい気持ちが前面に出てしまい……… 言葉を引用しておいてダメだったという情けない結果… 今回はブログを1エントリー以上書かないという自分ルールを導入。書き上がったあと調子に乗って書き続けたから失敗してしまったのかなぁ(;・∀・)
また始めようと思った理由は最近どうにもこうにも遅筆で、なんとかしようと思ってまた始めようと思った次第です。